FamilyDock
怎样安排家务（让它们真正被做完）
每个家都靠上百件小事运转——洗碗、洗衣、倒垃圾、喂猫、第十次擦桌子。麻烦在于，这些事大多悄悄落到了某一个人头上，而这个人又要花掉一半的精力去提醒其他所有人。把家务安排好，不是要做得更多，而是让这些活儿变得可见、可分担，好让它不再是某一个人独自记挂的差事。
第一步：把每一项固定家务写下来
看不见的东西没法分。花十分钟把真正维持这个家运转的事都列出来——每天的（洗碗、收拾）、每周的（洗衣、擦地、倒垃圾）、以及偶尔的（大扫除、换床单）。大多数家庭都会惊讶于这张清单有多长，以及它目前分得有多不均。
第二步：公平地分工——而且要说出来
把这张清单分给每一个够大、能帮忙的人，并且一起商量，而不是默默指派。「公平」不一定意味着均等——它意味着大家都认可。当双方都能看到全部的负担时，那些看不见的活儿就变得可见，光是这一次对话，就能化解很多隐隐的怨气。
第三步：给孩子与年龄相称的活儿
家务教会责任感，而孩子能做的往往比我们愿意放手让他们做的更多。一个大致的参考：
- 幼儿（2-3 岁）：收好玩具、帮忙拿尿布、擦掉洒出来的东西。
- 4-6 岁：摆餐具、喂宠物、配袜子、浇花。
- 7-10 岁：整理床铺、收拾并装碗碟、分拣衣物、拿出可回收垃圾。
- 11 岁以上：做简单的饭菜、洗自己的衣服、倒垃圾、帮忙照看弟弟妹妹。
让每个孩子的活儿保持固定，好让它成为一种习惯，而不是每天的争吵。
第四步：让它自动重复
大多数家务都是每周一次，所以把它们设置成重复任务一次就好。周一倒垃圾、周三吸尘、周日换床单——它们应当每周自己出现，不用任何人重新写一遍表。正是这一点，把一次性的整理冲劲，变成了一套能熬过忙碌一周的系统。
第五步：（轻轻地）奖励付出
对孩子来说，一点点激励就能起很大作用。很多家庭把基本家务单纯当作身为家庭一员的本分，而对额外的活儿加上积分或小奖励——屏幕时间、选晚饭吃什么、零花钱。诀窍是保持简单、可见，让它有激励作用，又不会把每件事都变成一场谈判。
纸质家务表还是共享 App？
冰箱上一张塑封的家务表是个不错的开始。但纸不能随身带，只有大家都在家看得到时才管用，也提醒不了任何人。一份共享家务清单或电子家务表会同时为整个家庭更新，每周的活儿自动重复，还能勾掉并奖励已完成的任务——这正是它能坚持下去、而纸到周三就淡出的原因。
在 FamilyDock 里打理全家的家务
FamilyDock 内置了正为此而生的共享任务和奖励。把一项家务分派给任意家庭成员，设成每周重复，人人都能看到哪些是自己的。孩子完成活儿能挣积分，于是一张家务表变成了他们真心愿意去勾掉的东西——又因为家务与家庭日历和购物清单同住在一个 App 里，整个家就靠一份共享的计划运转。它在你手机上能用，在 web.familydock.app 的免费网页版上也能用。
常见问题
我该怎么安排家务？ 把每一项固定家务都列出来，在家庭成员之间公平分工，在一份共享清单上把每一项都分派给具体的人，再设置重复，让每周的活儿自动出现。让家务变得可见——而不是靠催促——才是真正把它们落实的关键。
哪些家务适合孩子的年龄？ 幼儿可以收拾玩具；4-6 岁能摆餐具、喂宠物；7-10 岁能自己整理床铺、分拣衣物、收拾碗筷；11 岁以上能做简单的饭菜、倒垃圾、洗自己的衣服。让家务与孩子相匹配，并保持稳定不变。
孩子做家务该不该给奖励或零花钱？ 两种都行。很多家庭把基本家务当作身为家庭一员的本分，而对额外的活儿用小奖励或积分。在 App 里用一套简单的积分机制，能让它一目了然、有激励作用，又不会把每件事都变成一场讨价还价。
追踪家庭家务最好的办法是什么？ 一份人人都能看到的共享家务清单或电子家务表，胜过冰箱上那张纸——因为它会为整个家庭更新，每周的活儿自动重复，还能奖励完成任务的孩子。FamilyDock 就内置了共享任务和奖励来做这件事。
由 FamilyDock 团队撰写。FamilyDock 是一款家庭管理工具——共享日历、家务和奖励、购物、财务等等。了解更多。